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老想吃这些东西 可能是身体的求救信号!

2016-08-10 16:51 来源:腾讯·大雁网 作者:佚名 阅览:(0评论)

这些年来,我们也算是看过了不少食品制作的黑幕,比如5毛辣条和泡椒凤爪,然而很多人仍旧拒绝不了它们的诱惑,一年半载总要吃上一两次。就好像明知重辣重咸,不利于身体健康,我们偶尔也会对这类食物有着强烈的欲望。

对于这种突如其来的饮食欲望,可以有两种解释:

1、只是嘴馋了,想吃还需要理由吗?你且犹豫着,蓉儿先吃为敬。

2、过度渴求,可能是身体缺乏某种营养元素,亦或是某类病症的先兆。

如果你自幼饮食清淡,并且没有发生地理环境的变化,而某一时间突然偏好与之相反的口味,或强烈渴求某种单一的饮食元素,这种不正常的欲望,确实可能是健康问题的信号。

1、嗜水——缺水,糖尿病

①缺水

当我们完成锻炼,或者较长一段时间没喝水的时候,就会对水产生明显的渴望。这是正常的现象。但如果你明明一直在喝水,渴意和尿意持续袭来,就要小心是糖尿病找上门了。

②糖尿病

糖尿病是由于胰岛功能减退、胰岛素分泌减少而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。有这些症状,得去医院检查下血糖,及早预防。

2、嗜盐——缺钠,阿狄森氏病

①缺盐(钠)

事实上,这种可能性极其小。

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